过敏性鼻炎是现代生活中常见的健康问题之一，其表现症状对生活质量造成一定影响。宏韵中医赖东兰主任为您分享过敏性鼻炎的中医防治策略。

赖东兰主任指出，过敏性鼻炎的表现主要包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等，这些症状在春秋季节尤为明显。中医认为，过敏性鼻炎的发生与外界邪气的侵袭以及内在脏腑功能的失调有关。

为了防治过敏性鼻炎，赖东兰主任建议首先要避免接触过敏原，如尘螨、花粉等。其次，要保持室内空气流通，避免潮湿，定期清洗床上用品，减少过敏原的滋生。

在饮食方面，赖东兰主任强调要均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强机体免疫力。同时，避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、坚果等。

赖东兰主任还提到，中医治疗过敏性鼻炎注重整体调理，通过中药、针灸、拔罐等手段，调和脏腑功能，改善体质。中药治疗通常会根据患者的具体症状和体质，选用相应的药材进行调理。

最后，赖东兰主任提醒，保持良好的生活习惯和情绪状态对预防和缓解过敏性鼻炎同样重要。适当的休息和放松，避免过度劳累，有助于提高身体抵抗力。

宏韵中医赖东兰主任提醒您：防治过敏性鼻炎，应从生活中的点滴做起，注重中医的整体调理，让健康与您同行。