宏韵中医李坤寅主任指出，子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，了解其识别信号对于早期发现和治疗具有重要意义。以下是她对子宫肌瘤识别信号的分享。

子宫肌瘤的识别信号主要包括：

1. 月经变化：月经周期不规律、经量增多或经期延长是子宫肌瘤的常见信号。

2. 腹部肿块：在下腹部摸到肿块，可能是子宫肌瘤的表现。

3. 腹部疼痛：下腹部、腰背部或骶部疼痛可能与子宫肌瘤有关。

4. 排尿异常：尿频、便秘或排尿困难可能是子宫肌瘤压迫周围器官所致。

5. 白带异常：白带增多也可能是子宫肌瘤的一个信号。

李坤寅主任提醒，如果出现上述信号，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。

为了预防和调理子宫肌瘤，李坤寅主任建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 饮食宜清淡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 注意个人卫生，保持外阴清洁。

4. 在医生指导下，适当进行中医调理，如针灸、拔罐等。

通过关注子宫肌瘤的识别信号，并采取相应的预防措施，女性可以更好地维护自己的健康。