宏韵中医敖海清教授：焦虑症是一种常见的精神障碍，给患者的生活带来诸多困扰。在现代医学中，抗焦虑药物是治疗焦虑症的主要手段之一。然而，在我国传统中医学中，治疗焦虑症也有独到之处。今天，敖海清教授来谈谈中医调理焦虑症的智慧。

中医认为，焦虑症的病因病机多与情志内伤、肝气郁结、心脾两虚等有关。因此，中医治疗焦虑症主张疏肝解郁、养心安神、补益心脾等方法。在药物选择上，我们可以使用一些具有安神、疏肝作用的草药，如酸枣仁、远志等。这些草药可以有效地缓解患者的焦虑情绪，改善睡眠质量。同时，我们还可以根据患者的具体情况，进行个性化的针灸、按摩等中医特色疗法。

除了药物治疗外，我们还可以通过饮食调理来辅助治疗。焦虑症患者应避免食用辛辣、刺激性食物和饮品，以免加重症状。相反，我们建议患者多吃一些具有安神、养心功效的食物，如红枣、莲子、百合等。这些食物有助于调节身体机能，缓解焦虑情绪。

总之，中医调理焦虑症注重内外同治，通过药物与食疗相结合的方法，可以有效缓解患者的焦虑症状。在治疗过程中，患者应在专业医生的指导下进行。