鼻窦炎是一种常见的呼吸道疾病，它会给患者带来诸多不适。作为中医专家，李恩庆医生认为，鼻窦炎的预防和治疗，应遵循中医的整体观念和辨证论治原则。

李恩庆医生指出，鼻窦炎的产生，多与外邪侵袭、饮食不当、情志内伤等因素有关，导致人体阴阳失衡，气血失调，从而影响到鼻腔和鼻窦的正常功能。因此，预防和治疗鼻窦炎，首先要调整生活方式，保持良好的作息时间，避免熬夜；饮食宜清淡，避免辛辣、油腻的食物；此外，保持良好的心态，避免情绪波动，也是预防和治疗鼻窦炎的重要一环。

在中医治疗鼻窦炎方面，李恩庆医生认为，应根据患者的具体病情，进行辨证施治。中医治疗鼻窦炎，主要采用中药、针灸、推拿等方法。其中，中药治疗是最为常用的方法之一。中药治疗鼻窦炎，是根据患者的具体体质和症状，制定个性化的治疗方案，从而达到调整阴阳平衡，调和气血，缓解症状的目的。

李恩庆医生提醒，患有鼻窦炎的患者在治疗过程中，应积极配合医生治疗，同时注意生活方式的调整。如保持良好的作息时间，避免熬夜；饮食宜清淡，避免辛辣、油腻的食物；适当的体育锻炼，有助于调整气血平衡，缓解症状。同时，避免接触过敏原和有害气体，保持鼻腔卫生，也是预防鼻窦炎的重要措施。