


针对患者普遍关注的饮食问题,今天黄主任将揭示一个饮食误区:花生,并非干燥综合症病人的绝对禁忌。
干燥综合症是一种常见的免疫系统疾病,患者常出现皮肤、眼睛、口腔等部位的干燥症状。在饮食方面,很多患者认为花生含有较高的油脂,食用后可能导致症状加重,因此将其列入禁忌清单。然而,这一观念存在误区。
花生作为一种营养价值丰富的坚果,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。适量食用花生,对于干燥综合症患者的身体健康具有一定的益处。以下为黄清春主任针对花生在干燥综合症饮食中的几点建议:
1.适量:每天食用量控制在10-20克为宜,不宜过量。
2.煮熟:煮熟的花生比生花生更容易消化吸收。
3.注意过敏:过敏体质的患者在食用花生前,应进行过敏测试。
4.合理搭配:与其他食物搭配食用,如谷物、蔬菜等,以保证营养均衡。
宏韵中医黄清春主任强调,干燥综合症患者应根据自己的体质和病情,合理调整饮食。花生并非绝对禁忌,适量食用有益处。如有疑问,请咨询专业医生。